物產(chǎn)集團：工會(huì )舉辦心理健康知識講座
- 分類(lèi)：群團風(fēng)采
- 作者：陳偉
- 來(lái)源：
- 發(fā)布時(shí)間：2023-11-02
- 訪(fǎng)問(wèn)量：
【概要描述】
物產(chǎn)集團：工會(huì )舉辦心理健康知識講座
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詳情
按照省總工會(huì )《關(guān)于開(kāi)展全省2023年職工“心理健康服務(wù)月”活動(dòng)的通知》要求及市總工會(huì )工作安排。11月2日下午，物產(chǎn)集團工會(huì )在西北二棉會(huì )議室舉辦“遠離職業(yè)倦怠、調適身心健康”知識講座。咸陽(yáng)市職工幫扶服務(wù)中心主任姚興運出席活動(dòng)，集團所屬各企業(yè)工會(huì )委員、工會(huì )辦公室人員及機關(guān)各工會(huì )小組長(cháng)68人參加了會(huì )議，講座活動(dòng)由集團紀委書(shū)記、工會(huì )主席劉武星主持。
講座邀請國家注冊心理咨詢(xún)師、咸陽(yáng)市家庭教育研究會(huì )辦公室主任王莉進(jìn)行講座。王老師結合自己長(cháng)期從事家庭教育服務(wù)工作的經(jīng)驗感悟，從情緒管理和有效溝通兩個(gè)方面，用生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的事例為大家講解了幸福與情緒、情緒與身體健康的關(guān)系。講課中，王老師與大家互動(dòng)交流，傳授緩解壓力小妙招，并對情緒管理提出指導性建議。“我是我的觀(guān)察者”“雙核思維”“先有能力后有愛(ài)”“先解決情緒后解決問(wèn)題”等講解讓人印象深刻，發(fā)人深省，引導大家理性對待工作和生活中的多種壓力，學(xué)會(huì )用積極的心態(tài)應對各種問(wèn)題。參會(huì )人員認真聆聽(tīng)，受益匪淺。
通過(guò)講座，增強了職工心理健康相關(guān)知識，掌握了實(shí)用心理調節技巧，對大家增強自我保健意識，自覺(jué)養成良好生活習慣，起到了很好的指導作用。
講座邀請國家注冊心理咨詢(xún)師、咸陽(yáng)市家庭教育研究會(huì )辦公室主任王莉進(jìn)行講座。王老師結合自己長(cháng)期從事家庭教育服務(wù)工作的經(jīng)驗感悟，從情緒管理和有效溝通兩個(gè)方面，用生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的事例為大家講解了幸福與情緒、情緒與身體健康的關(guān)系。講課中，王老師與大家互動(dòng)交流，傳授緩解壓力小妙招，并對情緒管理提出指導性建議。“我是我的觀(guān)察者”“雙核思維”“先有能力后有愛(ài)”“先解決情緒后解決問(wèn)題”等講解讓人印象深刻，發(fā)人深省，引導大家理性對待工作和生活中的多種壓力，學(xué)會(huì )用積極的心態(tài)應對各種問(wèn)題。參會(huì )人員認真聆聽(tīng)，受益匪淺。
通過(guò)講座，增強了職工心理健康相關(guān)知識，掌握了實(shí)用心理調節技巧，對大家增強自我保健意識，自覺(jué)養成良好生活習慣，起到了很好的指導作用。
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